Welche Art der Bewegung braucht dein Körper? Was tut dir richtig gut und führt dazu, dass du dich und deine Bestimmung in dieser Welt besser ausleben kannst? Finde es anhand einer bestimmten Linie im Human Design heraus.
Die Linie ist eine Zahl zwischen 1 und 6 und steht hinter dem von einem Planeten aktivierten Tor oder Genschlüssel in deiner Human Design Chart oder deinem hologenetischen Profil. Auf der linken Seite deiner Chart, bei deiner unbewussten Erde, findest du deine Körperlinie. In der Übersicht deiner Genschlüssel findest du sie bei deinem Purpose, deiner Bestimmung. Sie sind identisch.
Diese Linie beschreibt, was dein Körper braucht und wie er besonders aktiviert wird. Du kannst über diese Linie kontemplieren und spüren, wie du Bewusstsein in deinen physischen Körper bringst und ihn und deine Bestimmung dadurch aktivierst. Ganz simpel gesagt: Dich auf die Art und Weise dieser Linie zu bewegen, wird dir und deinem Körper einfach ungeheuer GUT tun.
Welche Art der Bewegung bzw. welcher Sport tut dir gut?
Sport und Bewegung als Teil unserer Aktivierung
Linie 1
Bringst du die 1. Linie im Körper mit (Profile 4/1 oder 5/1) geht es bei dir um dein körperliches Fundament, die Knochen und um reine, körperliche, sinnliche Erfahrungen. Dein inneres Gerüst, das dich trägt, darf stabilisiert werden. Dies kannst du durch Sportarten wie z.B. Schwimmen, Klettern, Muskelaufbau oder Core-Übungen erreichen. Auch Massagen oder osteopathische Behandlungen werden dir gut tun. Darüber hinaus erlaube deinem Körper intensive sinnliche Eindrücke zu erleben wie barfuß laufen, im Matsch oder Watt wandern, gesundes Essen genießen, Temperaturen erfahren, Elemente spüren usw.
Linie 2
Mit der 2. Linie im Körper (Profile 5/2 oder 6/2) darfst du dich besonders um deine Wirbelsäule kümmern, denn es geht bei dir um deine Haltung und flüssige Bewegungen. Dir tun Sportarten gut, die dich leicht fühlen lassen und fließende Bewegungen beinhalten wie Tanz, Yoga, Trampolin springen oder Qi Gong. Es darf mühelos und leicht sein für dich und du darfst die Freude fühlen, in deinem Körper zu sein. Daher verbinde dich mit deinen körperlichen Rhythmen und allem, was dich dich leicht fühlen lässt.
Linie 3
Hast du die 3. Linie im Körper (Profile 1/3 oder 6/3) steht bei dir im Vordergrund, dein Blut in Wallung zu bringen und deinen Herzschlag zu beschleunigen. Dir tun tatsächlich Sportarten gut, die anstrengend sind, wie Cardio-Einheiten, Fußball, Joggen, Boxen oder HIIT. Alles, was deinen Puls beschleunigt, ist super für deinen Körper und bringt dich mitunter auch auf neue Ideen. Du fühlst dich lebendig, indem du dich mit den Rhythmen der Erde verbindest und den Ausgleich zwischen Anstrengung und Erholung findest.
Linie 4
Bringst du im Körper die Linie 4 mit (Profile 1/4 oder 2/4) geht es bei dir um den Atem als verbindendes Element zwischen allen Lebewesen. Du kannst super mit Breathwork arbeiten, Atemmeditation und Pranayama nutzen und auch gemeinsames Singen oder Chanten können sehr erfüllend für dich sein. Achte auf gute, saubere Luft in deiner Umgebung. Rauchen oder abgashaltige Stadtluft können sich sehr schädlich auf dein System auswirken. Heilsam sind für dich die Momente, in denen du in Verbindung mit deinen Lieblingsmenschen stehst. Dies kannst du auch bei gemeinsamen Gehmeditationen an der frischen Luft für dich nutzen.
Linie 5
Hast du im Körper die 5. Linie (Profile 2/5 oder 3/5) wirkst du vor allem durch deine Stimme und deren Frequenz. Insofern tun dir Bewegungen und Übungen gut, die mit Stimme und Sprache zu tun haben, wie Vorträge oder Reden halten, Sprachnachrichten oder Podcasts aufnehmen, aber auch Gesang (-sunterricht) oder Sprachtraining (vielleicht auch andere Sprachen!). Für dich und deinen Körper ist es bedeutend, dass du deine Wahrheit sprichst, sonst kann es zu Problemen mit dem Hals oder deiner Kehle führen. Sprich, singe, töne, chante, rede... all das ist heilsam für dich.
Linie 6
Mit der 6. Linie im Körper (Profile 3/6 und 4/6) stehen bei dir deine Zellen, deine DNA und deine energetische Ausstrahlung in Form deiner Aura im Mittelpunkt. Du darfst besonders auf deine Frequenzschwingung achten. Dies kannst du durch energetische Arbeit in Form von bspw. Energie-Yoga, Chakrenarbeit (Chakra-Meditationen, Chakra-Breathing etc.) oder Qi Gong tun, sowie Licht- und Energiefluss-Meditationen oder Reiki. Hast du die Körperlinie 6 ist es für dich entscheidend, deine Zellen energetisch rein zu halten und deine Schwingung hoch zu halten, um deine Intention und Bestimmung zu leben.
Falls du dich bisher anders bewegt hast, probier es doch einfach mal über einen Zeitraum von einem Mond aus, wie sich dein Körper anfühlt, wenn du ihn entsprechend deiner Körper- oder Sportlinie bewegst.
Schreib mir gern deine Erfahrungen und inwiefern du Erkenntnisse für dich mitnehmen konntest.
Deine Laura